Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 29,40g | Eiwit: 43,06g | Kolhy: 163,91g.
Ontbijt: Majani Fiat Cremino, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Lunch: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Piselli Cotti, Grana Padano Grana Padano, Sedano, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Asparagi Cotti (da Freschi), Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Fagiolini Bolliti. Snacks/Andere: Banana, Eurospin Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Albicocche, Fragole, Fiocchi d'Avena, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|