Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2014
|
121,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 46,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 134,05g | Eiwit: 117,56g | Kolhy: 42,57g.
Ontbijt: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Del Destino Whole Fire Roasted Red Peppers, Andy Boy Romaine Lettuce, President Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Newman's Own Caesar Dressing, Peloponnese Kalamata Olives, Costco Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Daisy Sour Cream, Avocados, Andy Boy Romaine Lettuce, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMama100's Gewicht Geschiedenis
|