|
allhamdulilah yuk semangat yuk sebelum ramadhan bisa di angka 95
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 36,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 29,34g | Eiwit: 63,44g | Kolhy: 82,56g.
Ontbijt: Dimsum, Nasi Merah, Ayam Masak Merah. Diner: Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam, Telur Rebus Lunak, Siomay, Telur Rebus, Dimsum. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leekims's Gewicht Geschiedenis
|