Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 55,38g | Eiwit: 87,55g | Kolhy: 139,20g.
Ontbijt: Pepaya, Telur Rebus, Telur, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tahu Kukus, Ikan Mujair, Bayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Ketan (Ketan), Nasi Merah. Diner: Nasi Ketan (Ketan), Tahu, Tahu Kukus, Sawi, Sawi Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Pepaya, Pisang. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Milk Flavor, Rebo Kuaci Original, Nanas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulfiyatusshofa's Gewicht Geschiedenis
|