nadezhdarysovets's Logboek, 30 mrt 21

Когда в зеркале появляется разница хочется двигаться дальше)))

Bekijk Dieet Kalender, 30 maart 2021:
1622 kcal Vet: 64,70g | Eiwit: 80,88g | Kolhy: 179,94g.   Ontbijt: Это Лето Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, Лук, Морковь, Кабачки. Lunch: Рахат Рахат-Лукум, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Карат Сыр Плавленный Волна, Лук, Картофель Отварной, Морковь, Филе Индейки. Diner: Редька, Огурец (без Кожуры), Вологодское Лето Кефир 1%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Икра. Snacks/Andere: Snickers Лесной Орех, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. meer...

268 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Поясок теперь хорошо так весит💪🏻 молодец🔥 
30 mrt 21 door lid: nastumber
Только вперёд 👻 удачи🙌🏻 
30 mrt 21 door lid: jujujuz
Вы молодец! ☺☺☺👍🏻👍🏻👍🏻 
30 mrt 21 door lid: Лисонька26
Умничка! Круто! 😊👍Я тоже так хочу! В очередной раз сегодня решила постройнеть... 😉 
30 mrt 21 door lid: Cumiho Larisa
О да, точно так! 
30 mrt 21 door lid: Отчет для Лии
круто! не останавливайтесь!)) 
30 mrt 21 door lid: Маринка43
Желаю вам успехов в этом непростом деле) 
30 mrt 21 door lid: alina8313
Молодец! У меня близки к вашим параметры, расскажите, пожалуйста, как и на сколько питаетесь 
30 mrt 21 door lid: ivanna1782
у меня тоже самое большое зеркало напротив двери в ванную 😉🙃 Пожалуй, надо купить себе в спальню высокое и красивое... 
Дааа!!!!! Удачи!! 
30 mrt 21 door lid: Марина Белых
Да Ваши 104 выглядят как мои 80! 😉🌹 
Прекрасный результат ! Уверена, Вас теперь не остановить ! Только вперед! Молодец ! 
31 mrt 21 door lid: Samohava
какая молодец!только вперед к своей цели!! 
31 mrt 21 door lid: галпнев

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nadezhdarysovets's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.