Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2980 kcal
|
Vet: 105,78g | Eiwit: 99,97g | Kolhy: 413,87g.
Ontbijt: Мёд, Верный Пельмени Купеческие. Lunch: Пятерочка Лимон, Просто Мёд, Соевый суп с колбасой 2021-03-29. Diner: Сахар, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Верный Пельмени Купеческие. Snacks/Andere: Яблоко, Каждый День Зефир Ванильный, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Podravka Айвар, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Свинина Тушеная. meer...
|
|
2840 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|