Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 43,25g | Eiwit: 38,79g | Kolhy: 173,42g.
Ontbijt: Чай, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Олейна Масло Растительное , Магнит Авокадо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи . Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Соевый Соус, Ермолино Вареники с Картофелем. Diner: Лента Свекла с Чесноком, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Janarat Имам Баялды, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Чай, Пятерочка Яблоко Голден, CMTech Коллаген. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morozovaela's Gewicht Geschiedenis
|