Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 83,93g | Eiwit: 84,81g | Kolhy: 21,61g.
Ontbijt: Leidingwater, AH Laurierblad, Gebakken Ei zonder Vet, Jacob Hooy Detox Thee, Citroen, Coop Gemberwortel, Kaneel, Zwagerman Ontbijtspek, AH Courgette Spaghetti, Lidl Geitenkaas. Lunch: Cherrytomaten, Douwe Egberts Koffie, Gekookt Ei, Aldi Haring met Ui, Bifi Bifi, Jacob Hooy Detox Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Champignons, Aldi Walnoten, Tartaartje. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|