Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 34,10g | Eiwit: 34,56g | Kolhy: 162,62g.
Ontbijt: Премия Мёд Липовый, Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Гречневые Оладьи, Тушеные Овощи, Гороховая Каша. Diner: Мандарины, Сан Саныч Семечки Жареные, Сильпо Апельсин, АТБ Банан, Товар Супер Фуд Флаксы Льняные, Гречневые Оладьи. Snacks/Andere: Сильпо Апельсин. meer...
|
|
1643 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chika bez nika's Gewicht Geschiedenis
|