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Se alguém me perguntasse uma dica para passar o lockdown sem engordar, eu diria “não sei”, mas com certeza tb diria para vc passar todos os dias de calça jeans! Roupa confortável engorda! 🎯
Boraaa! Eu consigo! 😎🤍
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1893 kcal
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Vet: 45,25g | Eiwit: 149,50g | Kolhy: 219,01g.
Lunch: Camil Feijão Branco , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Beterrabas, Batata Inglesa Cozida, Mistura de Vegetais (Congelado). Diner: Beterrabas, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Camil Feijão Branco . meer...
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1588 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Vdd. A gente vai usando roupas largas e nem repara que engordou... Com esse app consegui emagrecer 4 kg que queria e até agora, desde janeiro, estou mantendo!
08 apr 21 door lid: Nilton139
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