Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 32,54g | Eiwit: 95,93g | Kolhy: 229,55g.
Ontbijt: Nestlé Creme de Leite, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Feinkost Granola Light, Growth Supplements Creatina, Eder Peito de Frango Defumado, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Lunch: Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Mostarda Escura, Hemmer Molho Barbecue, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes , Fugini Milho Verde, Sadia Filezinho Sassami Marinados , Arroz Branco (Cozido). Diner: China in Box Lombo Empanado Executivo Júnior, Manjuba, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Linea Geleia de Mirtilo, Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem, Gendai Guioza, Molico Leite Desnatado, Evolution Nutrition Whey Protein, Itambé Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Natural Life Chips Arroz e Milho Sweet Chili. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|