Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2014
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
7011 kcal
|
Vet: 434,78g | Eiwit: 424,04g | Kolhy: 395,36g.
Ontbijt: Куриные Грудки, Weider Whey-Wafer Protein Bar, Яблоко, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Гречка, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Горчица, Trentin Grana Padano, Зеленый Листовой Салат. Diner: Сосиски Молочные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andere: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanyushik's Gewicht Geschiedenis
|