Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
714 kcal
|
Vet: 23,91g | Eiwit: 45,16g | Kolhy: 84,99g.
Ontbijt: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Havuç, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Diner: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Mevsim Salata. Snacks/Andere: Bal, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Hurma, Dost Süt. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grkmyldr's Gewicht Geschiedenis
|