Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 58,66g | Kolhy: 84,00g.
Ontbijt: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Оливковое Масло, Elementaree Руккола, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. Lunch: Лечо, Вязанка Сосиски Сливушки, Barilla Спагетти Отварные. Diner: Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Valio Сицилийский Смусси Йогурт Мандарин-Лайм. Snacks/Andere: Винегрет. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|