Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2898 kcal
|
Vet: 127,51g | Eiwit: 199,97g | Kolhy: 232,89g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Milch 1,5%, DM Bio Mandelmus Braun, Myline Eiweißpulver Vanille, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Lunch: Karotten, Äpfel, Banane, Rausch Schokolade 80%, Ja! Delikatess Kochschinken, Hähnchenbrustfilet, Aldi Emmentaler, Leinöl, Brokkoli, Gekochtes Ei, Vollkornnudeln, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|