Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 24,44g | Eiwit: 57,05g | Kolhy: 249,88g.
Ontbijt: Everyday Volle Melk, Kellogg's Special K Original, Vers Geperst Sinaasappelsap, Mandarijn, Kiwi, Appel, Senseo Koffie , Cécémel Cécémel. Lunch: Boni Zoetzure Saus, Groentestoofpot (zonder Vlees), Uncle Ben's Langkorrelrijst. Diner: Herbalife Voedingsshake , Bruine Boterham, La Vache qui rit Light Smeerkaas. Snacks/Andere: Panos Boule de Berlin met Crème. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 55 minuten, Work out - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buysensmarjorie1981's Gewicht Geschiedenis
|