Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2014
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 26,04g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 284,65g.
Ontbijt: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Diner: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Andere: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost med Kylling 18g, syltetøy bringbær fruitland, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli, Banan 125g, Golden Delicious AlpeGolden 220g. meer...
|
|
3941 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 55 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|