Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
574 kcal
|
Vet: 34,97g | Eiwit: 48,07g | Kolhy: 17,55g.
Ontbijt: Instant Coffee (Dry Powder), Sütaş Light Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Jambon, Boiled Egg. Lunch: Instant Coffee (Dry Powder), Onions , Chicken Thigh (Skin Eaten), Migros Süzme Yoğurt. Diner: Uludağ Doğal Maden Suyu, Knorr Acısso, Extra Virgin Olive Oil, Summer Squash , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten), Black Pepper , Garlic Powder , Thyme (Dried) , Asparagus (Drained Solids, Canned) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alice.S.Fri's Gewicht Geschiedenis
|