Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 32,91g | Eiwit: 49,42g | Kolhy: 96,53g.
Ontbijt: Ubi Goreng, Nescafe Classic. Lunch: KFC Chicken Wing Original Recipe, Tumis buncis, wortel, sawi, tahu, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Nasi Merah. Diner: Tahu Bakso, Burger King Chicken Strips, Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Nasi Merah, Tumis buncis, wortel, sawi, tahu. meer...
|
|
1399 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|