Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 28,33g | Eiwit: 48,95g | Kolhy: 130,64g.
Ontbijt: Банан, Чай с Молоком, Каша Овсяная, Семена Льна. Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Щи с Мясом, Ройбуш, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек , Авокадо Авокадо. Diner: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Andere: Хурма, Сливы. meer...
|
|
149 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aselja95's Gewicht Geschiedenis
|