Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 36,97g | Eiwit: 98,11g | Kolhy: 241,91g.
Ontbijt: Курага, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сливочное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко Голден, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная. Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Snacks/Andere: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Изюм, Курага, Увелка Рис Бурый, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nika-0303's Gewicht Geschiedenis
|