Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 84,93g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 123,81g.
Ontbijt: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Красный Сладкий Перец, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Невская Сушка Сушки Сдобные, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лукашинские Икра Кабачковая, Томин Хлеб Багет Французский, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Greenbox Борщ с Индейкой. Diner: Азбука Вкуса Зерна Граната, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе с Молоком, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Томин Хлеб Багет Французский, Салат Овощной с Маслом. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|