Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 42,27g | Kolhy: 33,94g.
Ontbijt: Limão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Lugen Semente de Chia, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Morangos. Lunch: Qualitá Palmito Açaí , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Abobrinha Italiana. Snacks/Andere: Melão. meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrianamagalhaes1's Gewicht Geschiedenis
|