Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
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65,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1539 kcal
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Vet: 44,69g | Eiwit: 44,43g | Kolhy: 186,20g.
Ontbijt: Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar. Lunch: Queso Fresco, Zucchini, Morrón, Cebollas Rojas, Vino Blanco de Mesa, Zanahoria, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Azúcar, Arroz Integral, Huevo, Morrón, Almidón de Maiz, Avena Tradicional, Cebollas Rojas, Pan Rallado, Garbanzos Cocidos, Porotos Aduki, Zanahoria, Huevo. Diner: Morrón, Almidón de Maiz, Avena Tradicional, Cebollas Rojas, Pan Rallado, Garbanzos Cocidos, Porotos Aduki, Zanahoria, Huevo, Zucchini, Morrón, Cebollas Rojas, Vino Blanco de Mesa, Zanahoria, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Azúcar, Arroz Integral, Huevo. Snacks/Andere: Vino Espumoso, Cremona, Emeth Mermelada de Ciruela, Queso Fresco, Risky Dit Galletas de Arroz Integral . meer...
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2190 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 23 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 24 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
Como esta esa presion? mejor?
27 mrt 21 door lid: LucasOscar
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Hola Lucas. Si, mejor. Tuve un par de subidas raras pero ya me regularice. Ahora a esperar al lunes al turno con el médico. Gracias por preocuparte!
27 mrt 21 door lid: Annita33f
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Annita33f's Gewicht Geschiedenis
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