Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 72,07g | Eiwit: 64,58g | Kolhy: 336,33g.
Ontbijt: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Бублик "по-Украински", Гречневая Каша. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Бублик "по-Украински", Сахар, Капуста Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Diner: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Яблоки (без Кожи), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 53 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ИришкаЛисичка's Gewicht Geschiedenis
|