Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2011
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2475 kcal
|
Vet: 99,22g | Eiwit: 127,38g | Kolhy: 152,02g.
Ontbijt: Light Wheat Bread, Fried Egg without Fat, Orange Juice, Extra Lean Turkey Bacon, 2% American Cheese Singles, Flavored Coffee (made From Ground). Lunch: chicken noodle soup, blt sandwich. Diner: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, new york strip. Snacks/Andere: vodka, Instant Oatmeal, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottst's Gewicht Geschiedenis
|