Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 81,56g | Eiwit: 36,07g | Kolhy: 74,44g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Coffee (Brewed From Grounds) . Diner: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Sausage, Marie's Creamy Italian Garlic Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Andere: Hershey's Kit Kat Minis, Celery , Tostitos Medium Salsa, Tostitos Multigrain Scoops. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amundsoni's Gewicht Geschiedenis
|