Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 62,22g | Eiwit: 58,04g | Kolhy: 221,93g.
Ontbijt: Açúcar, Nespresso Café Expresso, Batatas Fritas, Continente Pão de Centeio. Lunch: Tomates, Cebolas, Batatas Fritas, Perna de Frango sem Pele, Pingo Doce Cola Zero, Nespresso Café Expresso, Açúcar. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Calamares, Arroz de Cenoura. Snacks/Andere: Continente Pão de Centeio. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitor.mfg's Gewicht Geschiedenis
|