Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 79,10g | Eiwit: 103,91g | Kolhy: 159,54g.
Ontbijt: Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café, Linea Sucralose, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lunch: Hortifruti Mamão Formosa, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Tilápia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Diner: Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Queijo Branco, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|