Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
43,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 68,05g | Eiwit: 101,87g | Kolhy: 220,12g.
Ontbijt: Natural Life Chips Arroz e Milho Sweet Chili, Ameixas, Growth Supplements Creatina, Leão Chá de Hortelã, Coqueiro Patê de Atum Toque de Pimenta, Ovo, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Café Expresso. Lunch: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Músculo Bovino Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho Sassami Marinados, Arroz Branco (Cozido). Diner: Amarula Licor Amarula, Tequila, Brahma Cerveja Malzbier, Hemmer Mostarda Escura, Hemmer Ketchup Tradicional, Nestlé Creme de Leite Leve, Kim Mini Coxinha de Frango, Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Média). Snacks/Andere: Jussara Leite Desnatado , Itambé Leite em Pó Desnatado Instantâneo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|