Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2009
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 46,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 25,15g | Eiwit: 66,23g | Kolhy: 115,41g.
Ontbijt: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, low fat salad dressing, tomato, lettuce, cucumber, apple. Diner: White Sauce (Medium), carrots, cabbage, lamb chop. Snacks/Andere: apple, butter, ryvita pumpkin, orange. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaxseed's Gewicht Geschiedenis
|