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menos 5,5kg vamos a luta 💪
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1123 kcal
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Vet: 37,50g | Eiwit: 54,01g | Kolhy: 171,54g.
Ontbijt: Café, Vitarella Biscoito Maria. Lunch: Suco de Limão, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Pão de Forma, Ovo Frito. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. meer...
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 Reacties
29 mrt 21 door lid: Mila_Gre
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Oi Diego, qual sua estratégia?
29 mrt 21 door lid: Mila_Gre
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Estou fazendo reeducação alimentar com ajuda da nutricionista e faço caminhada pelo menos 5x na semana
29 mrt 21 door lid: diego 126
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diego 126's Gewicht Geschiedenis
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