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1207 kcal
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Vet: 34,78g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 149,85g.
Lunch: Mélange de Légumes (Surgelés), Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Oeuf à la Coque. Diner: Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Pâtes (Cuites). meer...
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2660 kcal
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Activiteit:
Marche rapide - 1 uur, Vélo elliptique 1 - 55 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
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mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
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