Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 64,23g | Kolhy: 90,21g.
Ontbijt: Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra 100% Virgen, Doña Paisa Arepa, Tomates, Cebollas, Pimentón, Viandé Jamón de Cerdo, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Frito sin Grasa, Perejil, Chayote, Funat Silunat, Ni una Dieta Mas Proteína de Vainilla. Lunch: Aguacate, Papa Cocida, Tomates, Cebollas, Carne Asada. Diner: Brócoli, Tomates Rojos, Cebollas, Pimentón, Huevo, Huevo. Snacks/Andere: Club Social Galletas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
derly12's Gewicht Geschiedenis
|