Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 120,86g | Kolhy: 237,35g.
Ontbijt: Kashi GOLEAN Original Cereal, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White. Lunch: Fage Total 0% Greek Yogurt, Oatmeal. Diner: World Table Creamy Spinach & Artichoke Dip, Brussels Sprouts, White Rice, Trader Joe's Orange Chicken. Snacks/Andere: Beer, Marble Cake with Icing. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Yay no gain woo be blessed 😊🙏
25 mrt 21 door lid: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|