Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2014
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2590 kcal
|
Vet: 84,74g | Eiwit: 133,24g | Kolhy: 327,69g.
Ontbijt: Danone Cremoso Natural Açucarado, Café Expresso, Açúcar, Sanduíche de Queijo. Lunch: Açúcar, Café Expresso, Laranjas, Sopa de Feijão. Diner: Açúcar, Arroz Branco, Abacaxi, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Pão de Centeio Integral, Manteiga, Agros Leite com Chocolate, Sanduíche de Queijo, Açúcar, Maçã, Café Expresso. meer...
|
|
3405 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 31 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 52 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Autorijden - 26 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 54 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel76b's Gewicht Geschiedenis
|