Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 78,88g | Kolhy: 108,04g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Diner: Ашан Томаты Черри Кумато, Кальмары в Сметане, Barilla Спагетти Отварные, Морковный Торт ПП, Кофе с Молоком, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Elementaree Руккола, Растительное Масло, Яйцо, Ашан Томаты Черри Кумато, Mission Deli Пшеничная Лепешка. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|