Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 68,34g | Eiwit: 163,21g | Kolhy: 125,41g.
Ontbijt: VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tempe, Muscletech Nitrotech Ripped, L-Men Platinum Improved Formula. Lunch: Pangsit Goreng, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Diner: Sate Ayam, Lontong. Snacks/Andere: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|