Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2014
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 40,50g | Eiwit: 46,21g | Kolhy: 270,22g.
Ontbijt: Maçãs Gala, Parmalat Leite UHT Integral, Café. Lunch: Cenouras Cozidas, Molho Vinagrete, Mandioca Frita, Bife de Carne de Vaca, Macarrão Alho e Óleo, Quero Ervilha e Milho, Arroz Branco. Snacks/Andere: Uvas. meer...
|
|
3011 kcal
|
Activiteit:
Digitando - 1 uur, Ficar Deitado - 2 uren, Ficar de pé - 1 uur, Muay Thai - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obrunoalves's Gewicht Geschiedenis
|