|
Vamos a aumentar cantidad de proteinas.
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
211 kcal
|
Vet: 2,81g | Eiwit: 13,87g | Kolhy: 31,93g.
Ontbijt: Ser Yogurt Bebible, Kellogg's Kellness Granola Tradicional, Huevo Blanco Cocido. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sily2012's Gewicht Geschiedenis
|