Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 40,49g | Kolhy: 276,64g.
Ontbijt: Лукашинские Рагу Грибное, Эко Крым Тофу, Семена Льна, Овощное Рагу.😎, Ого Отруби Ржаные, Тыквенные Семечки, Mak For Fit Макароны со Шпинатом Готовые, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Победа Горький Шоколад без Сахара. Lunch: Сушеный Персик, Финик, Курага, Пастила без Сахара , Fisar Банановые Чипсы. Diner: Овощное Рагу.😎, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, Медовая Долина Мёд Гречишный. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stellochkasimonova's Gewicht Geschiedenis
|