Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2764 kcal
|
Vet: 53,10g | Eiwit: 77,71g | Kolhy: 281,04g.
Ontbijt: Rick's Salvado Galletas de Salvado, Café. Lunch: Sprite Sprite , Bollo, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Diner: Sprite Sprite , Papas Fritas, Papas Fritas, Milanesa de Ternera. Snacks/Andere: Cerveza, Stella Artois Cerveza, El Trigal Surtidas, Té (Infusión). meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
cristianbus's Gewicht Geschiedenis
|