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Snack healthy 3eme jour sans sucre industriel
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1667 kcal
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Vet: 76,68g | Eiwit: 48,03g | Kolhy: 198,01g.
Ontbijt: Kiwi, Fraises, Mangues, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Jardin Bio Graines de Chia Bio. Lunch: Banane, St Hubert Beurre Doux, Tyrrells Lightly Sea Salted, Wasa Fibres, Oeuf sur le Plat, Maille Cornichons Extra Fin, Les Croisés Petits Chèvres Doux , Pêche Océan Bâtonnets de Surimi, Bonduelle Jeunes Pousses. Diner: Falafel, Carottes Cuites, Tzatziki. Snacks/Andere: Natural Happiness Nut Mix, Noix de Pécan, Natural Happiness Baies de Goji, Grand Frais Dattes Medjoul. meer...
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 Reacties
fais gaffe a la quantité té sur les fruits secs c'est très calorique
24 mrt 21 door lid: Mimid9316
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Coucou c'est très bien ton Corp à besoin de ces protéines, pas plus,
En protéines tu as son d'avoine hyper, protéines,
30g d'as un yaourt ou fromage blanc, ne négligé pas tes protéines, 125% c'est bien, 😉
24 mrt 21 door lid: patrach73660
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125g de protéines par jour😏
24 mrt 21 door lid: patrach73660
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MlleHalouma's Gewicht Geschiedenis
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