|
alhamdulillah akhirnya nyampe ke dua digit!! 🥺
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 42,33g | Eiwit: 46,84g | Kolhy: 83,87g.
Ontbijt: Kuning Telur, Sate Ayam, Nasi Merah. Lunch: Telur Rebus, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Diner: Ayam Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Kebuli, Sari Roti Roti Isi Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leekims's Gewicht Geschiedenis
|