Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
123 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2595 kcal
|
Vet: 102,07g | Eiwit: 198,04g | Kolhy: 193,58g.
Ontbijt: Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Савушкин Продукт Фета, Оладьи из кабачка, Помидоры, Лук, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок. Lunch: Магнит Апельсин, Пятерочка Киви, Творог Суфле Желатин. Diner: Вино Сухое, Santa Maria Garlic Salsa, 28 Seeds Chia Super Breakfast , Помидоры, Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буррата, Авокадо Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|