Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
441 kcal
|
Vet: 12,70g | Eiwit: 29,81g | Kolhy: 51,36g.
Ontbijt: Kacang Panjang Hijau, Ikan, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. Diner: Telur Rebus, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Gemblong. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miasofiyani's Gewicht Geschiedenis
|