Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 42,96g | Eiwit: 62,36g | Kolhy: 159,06g.
Ontbijt: Madu, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Dada Ayam. Diner: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Tempe. Snacks/Andere: Pepaya, Jambu Biji. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dede siti aisah's Gewicht Geschiedenis
|