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j'ai une question concernant des baskets pour courir,.pouvez vous m renseigner. les quelles choisir, j cours régulièrement, mais pas comme une pro , merci de vos conseils bonne soirée 👍😉
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55 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1188 kcal
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Vet: 49,00g | Eiwit: 84,30g | Kolhy: 102,82g.
Ontbijt: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Jus ACE, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Lunch: Beurre de Cacahuètes, Brioche, Marque Repère Emmental, Morue. Diner: Bridelight Camembert 5%, Madrange le Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Carrefour Bio Galette de Maïs. Snacks/Andere: Clémentines, Café Expresso. meer...
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1728 kcal
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Activiteit:
Loopband - 37 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 36 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Merci,fabzette ,elles sont spéciales running ?
23 mrt 21 door lid: campingcar38
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Brooks est une très bonne marque de chaussures spécialisée pour le Running
24 mrt 21 door lid: doudougrisgris
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bjr .
je cours depuis 23 ans et je peux affirmer que chaque marque a un concept d'amorti efficace. Seul le ressenti du chausson et de l'amorti fera le choix de l'achat.
24 mrt 21 door lid: Laurent MZT
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24 mrt 21 door lid: Tomtomi
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Kalenji ou evadict sont pas cher et sont très bien suivant la gamme au dessus !! Ce sont des marques de decathlon
24 mrt 21 door lid: emmabigoni88
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Hoka one one ! Super amorti et en plus elles sont beeeeeeelles !
24 mrt 21 door lid: clarinette01
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Faut connaître ton profil de course. avant pied = très peu de drop 4mm ou talon = drop important 10-12 mm.Enfin, c'est important surtout si tu te mets à courir 30 bornes par semaine ou plus.
24 mrt 21 door lid: Toniooooo
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Merci a tous de vos conseils 😉et bonne journée 🌺🌞🙋♀️
24 mrt 21 door lid: campingcar38
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campingcar38's Gewicht Geschiedenis
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