Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 37,16g | Eiwit: 75,98g | Kolhy: 340,26g.
Ontbijt: Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Queso Fresco, Emeth Mermelada de Frutilla, Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Terrabusi Tallarines. Diner: Huevo, Terrabusi Tallarines. Snacks/Andere: Hellmann's Mayonesa Light, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Cofler Block (38g). meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annita33f's Gewicht Geschiedenis
|