|
Jogging 30 min plus abdos
|
1538 kcal
|
Vet: 78,77g | Eiwit: 63,56g | Kolhy: 157,47g.
Ontbijt: Nestlé Yaos Stracciatella, Noix, Noisette, Jus de Citron, Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sugarly Morceaux. Lunch: Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Herta Tendre Noix Supérieur . Diner: La Laitière Riz au Lait Nature, Vinaigrette, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Carrefour Filet de Cabillaud Panés. Snacks/Andere: Milka Mini Tablette, Eau de Robinet. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 48 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurel91780's Gewicht Geschiedenis
|